 |
| biasakan potong Kuku..!! |
MACCANEWS --- Potong kuku menjadi kebiasaan yang pasti akan dilakukan semua orang, Terutama ketika kuku yang dimiliki terlalu panjang. Namun tahukah Anda bahwa ternyata di balik kebiasaan yang sederhana ini tersimpan beberapa manfaat kesehatan yang penting?
Beberapa manfaat utama potong kuku untuk kesehatan yang wajib untuk ketahui.
Menghindari kuku tumbuh ke dalam.
Kuku tumbuh ke dalam atau yang sering disebut dengan onychocryptosis bisa terjadi ketika kita tidak memotong kuku secara teratur. Sebab ketika kuku terlalu besar maka akan cenderung untuk menembus kulit yang bisa menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan infeksi.
Mengurangi infeksi bakteri
Jika kita sering menggunakan alas kaki tertutup, maka kuku kita cenderung tidak bisa bernapas dan bisa menyebabkan munculnya bakteri. Jadi, hendaklah untuk memotong kuku secara teratur untuk meminimalkan infeksi.
Menjaga kebersihan kuku
Kuku teratur akan memberikan kesan penampilan yang bersih. Selain itu kuku yang dipotong juga mampu menyingkirkan bakteri bernama Tinea. Bakteri ini dapat menyebabkan kutu air, ruam merah di kuku, dan mampu membuat kuku menjadi berwarna kuning. Sehingga kita harus memotong kuku secara teratur untuk menyingkirkan bakteri ini.
Menghindari cedera karena kuku panjang
Terkadang ketika kuku terlalu panjang maka akan timbul cedera seperti tercakar atau cedera saat kuku membentur benda keras. Hal ini bisa sangat menyakitkan dan menimbulkan tanda berwarna gelap di dalam kuku. Untuk menghindarinya sebaiknya kita harus potong kuku secara teratur.
Walaupun dibilang sepele, ternyata memotong kuku mampu memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh kita seperti contoh di atas. Oleh karena itu jangan lupakan kebiasaan kecil ini. (FAN)
SOCCER
